APONTA ESTUDO: Refrigerante diet pode estar ligado a maior risco de AVC e demência

Um estudo publicado na revista científica Stroke acompanhou adultos por mais de dez anos e encontrou uma associação preocupante

Viviane Canziani Pagani

18 de Janeiro de 2026 às 19:00

Compartilhar via

Siga a gente no Google News

Compartilhar no Whatsapp

APONTA ESTUDO: Refrigerante diet pode estar ligado a maior risco de AVC e demência

Foto: Reprodução

Receba todas as notícias gratuitamente no WhatsApp do Rondoniaovivo.com.

ENTRAR NO GRUPO

0 pessoas reagiram a isso.

Um estudo publicado na revista científica Stroke acompanhou adultos por mais de dez anos e encontrou uma associação preocupante: pessoas que consumiam um refrigerante diet por dia apresentaram quase três vezes mais risco de desenvolver AVC isquêmico e demência do tipo Alzheimer.

Os pesquisadores analisaram fatores como idade, alimentação, pressão alta, diabetes e tabagismo e, mesmo após esses ajustes, a relação entre consumo frequente de bebidas adoçadas artificialmente e maior risco de doenças neurológicas continuou aparecendo nos dados.

O que pode explicar isso?

Segundo a nutricionista e pesquisadora Viviane Canziani Pagani, estudos vêm mostrando que os adoçantes artificiais podem interferir em processos importantes do organismo. “Eles podem alterar o metabolismo da glicose, desequilibrar a microbiota intestinal e influenciar mecanismos inflamatórios que afetam tanto os vasos sanguíneos quanto o tecido cerebral”, explica.

Para a especialista, isso poderia ajudar a explicar por que o uso contínuo dessas bebidas está ligado a desfechos neurológicos mais graves ao longo do tempo. “Ainda que a relação não seja de causa direta, a associação observada merece atenção. Não se trata apenas de calorias são substâncias que podem interferir em funções biológicas complexas”, acrescenta Pagani.

Importante: associação não é causalidade

Especialistas ressaltam que o estudo não prova que refrigerantes diet causam AVC ou demência. Ele indica uma associação consistente, que precisa ser confirmada por mais pesquisas clínicas e de longo prazo.

Alternativas mais seguras no dia a dia

Pagani recomenda opções mais naturais para hidratação cotidiana:

• água, preferencialmente ao longo do dia

• chás naturais sem açúcar

• água saborizada com frutas e ervas

“A saúde do cérebro e do sistema vascular é construída com escolhas repetidas. Pequenas mudanças, como reduzir bebidas adoçadas artificialmente, podem fazer diferença no longo prazo”, afirma.

Os resultados reforçam o alerta de que refrigerantes diet não são “caloria grátis” e que hábitos alimentares devem ser considerados de forma ampla para proteger o organismo.

Direito ao esquecimento

Comentários Facebook