ÚLTIMAS
-
VEJA OS BENEFÍCIOS: O suco que ajuda a controlar a glicemia logo cedo
-
RÉVEILLON: Confira a agenda desta semana no Grego Original
-
PARA ARRASAR: O que vestir no Réveillon entre estilo, cor e significados
-
REVIRAVOLTA: Apenado confessa que matou colega em cela de presídio
-
ESPAÇO ALTERNATIVO: Viciado entrega boca de fumo após ser agredido e roubado por traficante
-
GRANDE LEGADO: Morre Oscar Maroni, dono do Bahamas, aos 74 anos
-
CEIA DE ANO NOVO: Se você vai levar a sobremesa, veja a receita desse pudim de laranja
-
MULHERES VIVAS: Proteção das mulheres é reforçada em campanha de fim de ano
-
MAIS RÁPIDO: Modernização de licença de obras facilita construção em Porto Velho
-
COMEMORAÇÃO: Bloco Mistura Fina 42 anos de história nesta quarta-feira (31)
CEIA DE ANO NOVO: Se você vai levar a sobremesa, veja a receita desse pudim de laranja
O pudim de laranja fit é uma sobremesa saudável e muito fácil de fazer
Siga a gente no Google News
Foto: Reprodução
Receba todas as notícias gratuitamente no WhatsApp do Rondoniaovivo.com.
O pudim de laranja fit é uma ótima opção de sobremesa saudável. Afinal, o doce é feito com iogurte desnatado - fonte de cálcio, proteínas e vitaminas do complexo B e laranja, fruta rica em vitamina C e com forte ação antioxidante. A seguir, veja o passo a passo da receita compartilhada pela nutricionista Patrícia Davidson:
Ingredientes
• 160g de iogurte desnatado
• 2 xícaras de suco de laranja
• 12 gramas de gelatina incolor
• 3/4 xícara de xylitol
• Raspas de uma laranja
Modo de preparo
Primeiro, dilua a gelatina incolor conforme indicado na embalagem do produto. Depois, coloque no liquidificador o iogurte, uma xícara de suco de laranja e a gelatina.
Bata até ficar uma massa homogênea e despeje-a em forminhas de silicone. Leve as forminhas para a geladeira e aguarde por duas horas.
Para fazer a calda, coloque uma xícara de suco de laranja, o xylitol e as raspas de laranja em uma panela e leve-a ao fogo. Mexa até atingir a consistência desejada. Depois, desenforme o pudim em um prato e jogue a calda por cima.
Os comentários são responsabilidades de seus autores via perfil do Facebook. Não reflete necessariamente a opinião do Rondoniaovivo.com
Qual sua meta para 2026?
* O resultado da enquete não tem caráter científico, é apenas uma pesquisa de opinião pública!
MAIS NOTÍCIAS
Por Editoria
CLASSIFICADOS veja mais
EMPREGOS
-
Assistente Atendimento
-
Coletor(a)
-
Suporte Técnico
-
Analista Financeiro
-
Operador(a) Caixa
PUBLICAÇÕES LEGAIS
-
Publicação Legal
AVISO DE LICITAÇÃO: PREGÃO ELETRÔNICO N.º 90176/2025/SUPEL/RO
-
Publicação Legal
-
Publicação Legal
AVISO DE LICITAÇÃO: PREGÃO ELETRÕNICO Nº. 90137/2024/SUPEL/RO
-
Publicação Legal
AVISO DE LICITAÇÃO: PREGÃO ELETRÔNICO Nº 90368/2025/SUPEL/RO
-
Publicação Legal
AVISO DE LICITAÇÃO: PREGÃO ELETRÔNICO Nº 90320/2024/SUPEL/RO
-
Publicação Legal
DESTAQUES EMPRESARIAIS
-
ESPECIAL DA VIRADA
R$150 Mil no 4º prêmio e o título dupla chance por apenas 10 reais!
EVENTOS
-
04/12/2025
-
06/11/2025
-
22/11/2025
-
15/11/2025
-
16/11/2025
-
09/11/2025
© 2005 - 2025, Rondoniaovivo.com. Todos os direitos reservados
